Comment élever son niveau de conscience?
Adopter le calme en toute circonstance.
*******
Vivre dans l'instant présent.
*******
Avoir une alimentation énergétique
*******
Méditer en pleine conscience
*******
Se connecter le plus souvent à la nature
*******
S'octroyer de longues plages de silence
*******
Se libérer de ses peurs
